「子供も親もハッピーになる子育て」—子供の気持ちがわかる育児法とは

1. はじめに

子育てをしていると、「なぜ子供はこんな行動をするのか」と悩むことはありませんか。
私自身も二児の父親として、子供たちの気持ちがわからず困ることがよくあります。

そんな時に役立つのが、「子供の気持ちがわかる本」です。
本記事では、「子供も親もハッピーになる子育て」（著者：土居佳代子）より学んだこと、実践的な育児のヒントをお伝えします。

2. 「子供の気持ちがわかる本」とは

子供の行動の背景にある気持ちや心理を理解し、親子関係をより良いものにする方法を教えてくれる一冊です。

3. なぜこの本がおすすめなのか

この本は、子供の気持ちを理解し、親子関係を良好にするための実践的なヒントが満載です。

子供の行動にはすべて理由があります。
例えば、「イヤイヤ期」や「癇癪（かんしゃく）」も、子供なりの理由があってのことです。
子供の行動の背後にある気持ちを理解し、親がどのように接すればよいのかを具体的に解説しています。

例えば、「子供がわがままを言うとき」の対応方法として、本書では以下のようなアドバイスが紹介されています。

子供の気持ちを理解することで、親も子供もストレスを減らし、良い関係でいられます。

4. 育児実践方法

この本を読んで、実際に子育てに役立てるための具体的な方法を紹介します。

①子供の感情に共感する

「○○したかったんだね」「今は悲しい気持ちなんだね」と言葉で伝えることで、子供は自分の気持ちを受け入れてもらえたと感じます。

③親の感情をコントロールする

子供のわがままにイライラしたときは、まず深呼吸をしましょう。
「感情が高ぶったら、まず10秒カウントする」といったテクニックが紹介されています。

③子供が安心できる環境を作る

子供が情緒を安定させるには、親の接し方が重要です。
例えば、「怒る」のではなく、「落ち着いた口調で伝える」ことで、子供も冷静になれます。

④具体的な言葉で伝える

「ちゃんとして！」ではなく、「コップを両手で持とうね」など、具体的な指示をすることで、子供が理解しやすくなります。

5.感想と個人的な意見

子供の気持ちを理解しようとすることが、子育てにおいて最も大切だと感じました。

特に印象に残ったのは、「子供の感情に共感することが大切」という考え方です。
私自身、忙しい日々の中でつい子供を急かしたり、感情的になったりすることがあります。
しかし、子供の目線で考え、共感することで、親子関係がより良くなることを実感しました。

また、育児をしていると「この対応で合っているのか」と不安になることもあります。
具体的な方法を教えてくれるので、すぐに実践できる点が魅力的です。

6. まとめ

育児に悩んでいる方や、子供の気持ちをもっと理解したいと考えている方に、ぜひ読んでほしい一冊です。

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あなたは子供の気持ちをどれくらい理解していますか。

この本を読んで、子供との向き合い方を見直してみませんか。